Kategorier

Værdihjulet (livshjulet)

Læs artiklen “Værdihjulet – serviceeftersyn til dit liv“.

Udfyld dit eget værdihjul. Du får typisk mere ud af øvelsen – især de første dele – ved at gøre det ad nogle omgange i stedet for én koncentreret indsats. Altså: hellere et par timer om aftenen 3-4 aftner end én hel dag i træk.

Hvis både du og din partner skal lave hvert jeres værdihjul, så lad den anden have sin proces i fred. Det er OK at dele RESULTATET med den anden. Det er også OK at snakke med andre om det (og om dig) – men lad din partner være ude af din værdihjuls-proces indtil i begge er færdige, hvis øvelsen er en del af et parterapeutisk forløb.