Ariel Daunay workshop for kvinder
Så er et af mine feminine ikoner Ariel Daunay (www.arieldaunay.com) igen i Danmark for at afholde workshop.
Det er sammen med hendes assistent Gigi Madl
Det foregår i Filmbyen i Avedøre
Det er 27-30. maj i år.
Det koster 3.550 alt inkl. for 3½ dag.
Hvis du tør, så er det en fantastisk mulighed for at møde [...]
Foredrag og debataftener
Der er efterhånden en del spørgsmål og forespørgsler om foredrag, debat-arrangementer og lignende, så jeg har taget mig sammen og skrevet en side om det – hvad kan man få, hvad koster det osv. Du finder informationen om foredrag her: Foredrag og Debat
Eksempler på arrangementer:
Kundearrangement i Tøjbutik, kædekontor, frisørkæde
“Kun-for-kvinder” kunde-arrangement i banker, pensionsselskaber, forsikringsselskaber, byggemarked
Personalearrangement [...]
Mandegruppe / -kursus i Århus
Kender du noget af det her:
• Problemer med kvinden i dit liv
• Skilt for nylig
• Fyret fra jobbet
Så skulle du overveje at deltage i en udviklingsgruppe kun for mænd.
Det kan være svært i dagligdagen at finde rum og tid til at tale om de store spørgsmål. Om din rolle som (dele)far, om sex, om udfordringerne [...]
Billeder fra “Få nosserne tilbage – Bubber special”
Hvis du er på Facebook kan du se en håndfuld billeder fra sidste weekends “Få nosserne tilbage – Bubber special”, hvor vi lave et afsnit af “Danmark i følge Bubber”. 48 timer hvor Bubber er på, ser på og oplever Mandeworkshop indefra. Ikke som betragter, men som fuldgod deltager sammen med 7 andre modige mænd.
Du [...]
Mandekursus.dk er i luften
Så er den første udgave af www.mandekursus.dk i luften.
Indholdet er kendt :-) men det er kun starten: Planen er at der dels skal komme mere af mit eget indhold til, dels at åbne sitet for andre, der arbejder målrettet med mænd og maskulinitet. Så kan vi skabe en fælles ressource og dermed større opmærksomhed om, [...]
Ny Mandegruppe starter på Fyn
Mads Bruun starter ny mandegruppe i Nyborg på Fyn
Mandegruppen handler om at skabe et fællesskab, hvor man i fortrolighed kan styrke sin maskulinitet. Det er et forum, hvor man kan dele de ting, man ikke lige altid får snakket med vennerne om og slet ikke vil snakke med kæresten om.
Mads tilbyder de første 6 gange [...]
Kvindeworkshop i Århus 20-21. marts
Mød Malene Schioldan til en workshop om og for kvinder i Århus
Der er information om workshoppen i denne brochure: Workshop-Flyer - hvis du har yderligere spørgsmål, så kontakt Malene: m.schioldan@gmail.com eller tlf: 3013 0268,
Malene Schioldan om Malene Schioldan:
Har min daglige gang i SAS hvor jeg bl.a arbejder som Instuktør for medarbejdere samt kursusudvikler.
I 2004 var jeg med [...]
Nytår … Jamen det er jo ikke engang Jul endnu
Og derfor ER det selvfølgelig for tidligt at lave nytårsforsætter. Eller er det? Jeg vil godt afsløre, at nytårsforsætter der bliver til i en medium brandert den 31/12 ved 22-23-tiden ikke har den store overlevelseschance ude i dén virkelige verden, der er der 1. januar og et helt år derefter.
Så læs i denne artikel om [...]
Deida video – Spirit, Sex, Love
Jeg har linket til en stribe David Deida Videoer – i alt 12 “afsnit” af et fordrag på en workshop i Byron Bay. Det er halvgammelt gods – men det forklarer virkeligt godt, hvad Deidas tænkning (og arbejdsmåde) går ud på.
Du finder videoerne her: Video med David Deida (eller klik på “Deida” i ude oversigten til [...]
Så er 2010 i kassen – Kalenderen er på plads!
Planen for Mandegrupperne og workshops i 2010 er nu klar – du kan se den her i kalenderoversigten.
Der kan forekomme ændringer, så check evt. tilbage senere – men de fleste ændring skulle gerne blive tilføjelse af nye og andre tilbud.
Hvis du tilmelder dig og betaler – og datoerne rykkes eller der sker tilsvarende ændringer, så får [...]
David Deida – Spirit Sex Love – Part 12 of 12
David Deida – Spirit Sex Love – Part 11 of 12
David Deida – Spirit Sex Love – Part 10 of 12
David Deida – Spirit Sex Love – Part 9 of 12
David Deida – Spirit Sex Love – Part 8 of 12
David Deida – Spirit Sex Love – Part 6 of 12
David Deida – Spirit Sex Love – Part 5 of 12
David Deida – Spirit Sex Love – Part 4 of 12
David Deida – Spirit Sex Love – Part 3 of 12
David Deida – Spirit Sex Love – Part 2 of 12
David Deida – Spirit Sex Love – Part 1 of 12
Nye 48 timer … Få nosserne tilbage
I denne weekend var 8 mænd igennem 48 timers maskulin udvikling med - blandt andet – vrede, stilhed, angst, glæde, stolthed og en stribe dybe oplevelser på togt efter deres maskuline kerne. Og dertil masser af kulde, 30 mm regn og blæst der til tider nåede kuling. Nu gentager vi succesen – i en endnu koldere udgave, så forbered [...]
Udsolgt – ny liste er åben
Mandegrupperne er p.t. alle fuldtegnede – men ventelisten er åbnet til den næste gruppe, der starter i enten december 2009 eller januar 2010.
Den nye gruppe kommer til at køre onsdag aften hver 4. uge – send en mail til mand@tomasfriis.dk for at komme med på listen eller klik her for at læse mere om mandegrupperne.
Tilsvarende [...]
Få nosserne tilbage – 48 timers maskulin udvikling
Hvad forhindrer dig i at give DIN gave til verden?
Kender du det at give efter for din kvinde? Undrer du dig over, hvordan det kunne ske?
Oplever du, at jo mere du giver hende dét hun beder om, jo mere utilfreds med dig bliver hun?
Spekulerer du over hvad din rolle er, både i forholdet til kvinder, familie, [...]
Fri mig for politisk (par)terapi
Ole Birk Olesen går i dagens klumme i Metroexpress ikke ind for, at familiestyrelsens forsøg med parterapi med statsstøtte skal fortsætte. Det gør jeg heller ikke!
Han skriver bl.a.
Ingen satte spørgsmålstegn ved rapporten, som ellers var en stor omgang fupvidenskab. Den viste sådan set bare, at mange af de motiverede par, som havde deltaget i forsøget [...]
Tak for en god aften, mænd!
Kære Mænd
TAK for jeres deltagelse, TAK for jeres måde at være på, TAK for det i delte og TAK for alt det i ellers bidrog med i lørdags. Jeg havde uovertruffen aften, og jeg håber der kommer flere efter samme eller lignenede model. Jeg har sat et kryds i min egen kalender Lørdag den 19. [...]
What a blast (det sker igen 24/5)
Jeg var i London i den forgangne weekend til workshop med Eli Buren. “The Way of The Superior Man” er titlen på både workshopen og på David Deidas bog om Udfordringerne ved Kvinder, Arbejde og Seksuelt Begær (Den maskuline mand” på dansk).
Holdakæft!!!! skulle jeg lige hilse at sige. Hvis du får muligheden, så tag den! [...]
Deida-mandeweekend i London – vil du med?
Eli Buren er en af David Deidas mest erfarne undervisningsassistenter – og han kommer til London og faciliterer “The Way of The Superior Man” weekend-workshop 1-3. maj 2009.
Fra Workshop-beskrivelsen:
Join Eli Buren in a space of creative challenge, honest feedback, and deep inquiry.
As a group we will travel together through exercise and by consideration of what [...]
Ledige pladser i Mandegruppe – Århus
Skulle din jydske (træ?)mand ikke gøre noget ved sin maskulinitet? Selvfølgelig skal han det – og han skal gøre det sammen med andre mænd. For hans egen skyld og for jeres!
Mere maskulin mening og mindre modløs morfar
Der er
- to ledige pladser i mandegruppe-3/Århus hver 4. torsdag kl. 19-23. Næste gang 2. april
- to ledige pladser [...]
Valentines – prøv noget nyt: en Jalousiplan!
Forestil dig en togvogn på toppen ad en bakke. Når først den er kommet over toppen, så vil den køre hurtigere og hurtigere nedad bakken, og efter kort tid er den løbet løbsk – og ikke til at stoppe, næsten uanset hvad man gør. Det ender før eller siden med en afsporing!
Jalousi er tit som [...]
Den anden side af Carl-Mar
Mange - hvis ikke alle – har en mening om, holdning til og et indtryk af Carl-Mar, manden der er en del i medierne, og ofte i den “lette” ende af programskalaen.
Hvis du har lyst til at erstatte det mediebårne indtryk med dit eget, helt personlige og første håndindtryk, så kan du fx deltage i nogle [...]
Når du dit potentiale, hører du dit kald?
Reklamefolk har (sjovt nok) en evne til at få et budskab ud. Her er et, som jeg – selvom det er mere kommercielt end spirituelt – synes passer fint til det statuspunkt, vi har i morgen. Hører du DIT kald?
Jeg ønsker dig et godt, sikkert og lykkebringende nyt år!
De allerbedste hilsner
Tomas
Har du styr på dit Nytårsforsæt?
Har du styr på det nu? Ellers er det på høje tid at begynde at planlægge de ændringer i dit liv, der skal sættes i søen fra 1. januar, når tågen efter nytårsraketter og champagne er ved at lægge sig.
mere tid til familien
tabe 10 kg
kunne løbe 5km på 20 minutter
droppe smøgerne
hente ungerne inden 15 hver [...]
Dialogspillet – den endnu bedre samtale
Dialogspillet er kommet i ny og opdateret udgave – nu med 360 spørgsmål – og der er mere end 100 nye spørgsmål. Dialogspillet sætter fokus på nogle af de store og personlige emner, som fx.
etik og værdier,
familie,
job og karriere
og selvfølgelig især på
kærlighed,
parforhold og
seksualitet
Kender du PREP-konceptet, så er Dialogspillet målrettet mod “venskabssamtalen” og “planlægningssamtalen” – to af [...]
Mandeworkshop – Få nosserne tilbage!
Kære MAND
Tilbring to dage i naturen og oplev hvordan vi går i dybden med – og udfordrer – dit personlige lederskab og din maskulinitet.
Vi undersøger hvordan du kan være tro mod dig selv – hvordan du kan være autentisk – samtidig med at du kommer tættere på din kvinde, på måder der ikke kompromitterer dit [...]
Mød David Deidas assistent – i København
De fleste har vist fanget, at jeg er ret stor fan af David Deida – forfatter til bl.a. “Den maskuline mand”
I efteråret kommer Ariel Daunay – som er David Deidas assistent – til København for at afholde en række workshops, “Lectures” osv. En af dem har titlen “Men’s Evening Lecture and Participation – with Ariel [...]
Ny Mandegruppe i Hillerød – datoer
Så er datoerne for Mandegruppe 4 (Hillerød) fastlagt. Det bliver hver 4. tirsdag – lige uger – med start 2. september.
Der er stadig ledige pladser, så ring eller skriv for at melde dig til.- Du kan læse mere om mandegrupperne her
Datoerne for Mandegruppe 4 bliver
2/9 (uge 36)
30/9 (uge 40)
28/10 (uge 44)
25/11 (uge 48)
6/1 (uge 2)
3/2 [...]
Få nosserne tilbage i Mandegruppen
Nu starter årets anden Mandegruppe 1/5 – 2008
Hvad er mandegruppen?
Mandegruppen er en fast gruppe af mænd, der interesserer sig for at udvikle sig selv og deres maskulinitet.
Gruppen mødes Torsdag aften hver fjerde uge fra 19.00 – ca. 22.30
Hvad handler mandegruppen om?
Formålet er at styrke og udvikle hver enkelt deltagers lyst, evne og [...]
Alle mænd har en gave til verden
Den moderne, vestlige mand søger oplevelser, der bekræfter hans maskulinitet. Det er et udtryk for, at vores samfund mangler overgangsritualer, og at mange mænd ikke får afklaret, hvad deres mål her i livet egentlig er. DR-Journalisten Peter Egevang har skrevet en artikel og lavet en radiomontage om Tyreløbene i Pamplona, der også rummer et interview [...]
Tomas Friis åbner i Århus!
Jeg modtager flere og flere henvendelser fra (potentielle) kunder der bor i Jylland, som spørger om der ikke finde “én som dig” i Århus – eller hvor de nu bor. Enkelte har så valgt at tage turen til Hillerød, men det ER trods alt for langt for de fleste. Jeg anbefaler gerne et par af [...]
En million danskere skal screenes for depression
skriver politiken. Men det er hos de praktiserende læger, så mon ikke kuren bliver en recept på Afeksin® , Akarin® , Aurorix® , Cipralex® , Cipramil® , Citaham , Citalopram “1A Farma” , Citalopram “Alternova” , Citalopram “Arrow” , Citalopram “Copyfarm” , Citalopram “Hexal” , Citalopram “Orion” , Citalopram “Sandoz” , Citalopram “Teva” , Citalopram [...]
Få nosserne tilbage – i Mandegruppen
Nu starter Mandegruppen 2008
Hvad er mandegruppen?
Mandegruppen er en fast gruppe af mænd, der interesserer sig for at udvikle sig selv og deres maskulinitet.
Gruppen mødes onsdag aften hver fjerde uge fra 19.00 - ca. 22.30
Hvad handler mandegruppen om?
Formålet er at styrke og udvikle hver enkelt deltagers lyst, evne og vilje til at mestre rollen som mand.
Formålet [...]
Skilt – og parat til at komme videre?
Jeg har tidligere talt pænt om det, og nu gør jeg det så igen – MEGET pænt endda!
Hvis du er skilt og synes du er ved at være kommet nogenlunde igennem det første “helvede” efter bruddet, så er du måske klar til at kigge fremad og til at se på din skilsmisse som noget, der [...]
Nytårsforsætter 3
Det holder stadig. Men jeg er ret sikker på at mine omgivelser stille tænker; “Så smut dog ned og tænd den smøg – sure psykopat-stodder”.
Følelsen i maven er som at være sulten – selvom jeg ved at det ikke er tilfældet (jeg har løbende indtaget ca. 2kg frugt siden i morges). Generelt er jeg voldsomt [...]
Nytårsforsætter 2
Som jeg skrev i “Holder dit nytårsforsæt?” (godt skjult i en bisætning) så skal der ske noget på den front. Efter nogle ugers forberedelse med rygestopkursus, lange +/-lister og så videre. er dagen oprundet. Den sidste smøg er skoddet.
Her sidder jeg umiddelbart efter frokost UDEN den klassiske efter frokost-smøg. Og drikker kaffe uden røg. Har [...]
Mandegruppen mangler DIG
Vi mangler to-tre deltagere for at få sat den nye mandegruppe igang.
Mød andre mænd, der tager deres sig selv og maskuliniteten alvorligt. Det kan være svært at finde rum og tillid til at diskutere de store spørgsmål med familie og venner. Sammen med vennerne, på fodboldholdet, blandt kollegerne og i andre sammenhænge udfylder du en bestemt [...]
Holder dit nytårsforsæt?
Hvordan får du dit nytårsforsæt til at holde? I bund og grund handler et godt nytårsforsæt om tre ting: Hvad, Hvorfor og Hvordan! Det er (næsten) ligegyldigt hvad dit nytårsforsæt handler om – hvis du har styr på “Hvad, Hvorfor og Hvordan” skal det nok lykkes.
Dialogspillet – Gør-det-selv-parterapi
I mange parforhold forsvinder de dybe, varme og nære samtaler ligeså stille – og erstattes af snak om hverdag, madpakker, pligter og problemer. Og hvor der før var samtaler om vores behov er der skænderier om hvorfor den anden ikke kan eller vil opfylde vores behov. Dialogspillet er udviklet til at bringe nærheden, varmen og dybden tilbage i samtalerne.
Embracing Our Selves (Hal Stone)
“Embracing Our Selves” – The Voice Dialogue Manual” er den første i en serie på tre – som nu er udkommet i en revideret og forbedret udgave. Titlen kan vel bedst oversættes til “At omfavne os selv” – og bogen handler om, hvordan man kommer i kontakt med de dele af (under-)bevidstheden, der er med til at lægge forhindringer i vejen for, at vi kan fylde livet med lykke og glæde.
Energiens Hemmeligheder (Carl-Mar Møller)
Hvad er det, som giver dig energi, og hvad tapper dig fuldstændig for energi? Energiens hemmeligheder Giver Carl-Mars bud på, hvad der giver og koster dig energi.
I sin sædvanlige – og til tider provokerende – stil giver Carl-Mar en letlæst og lettilgængelig håndbog til hvordan du fylder op med energi. Og hvordan og hvorfor du lader det [...]
“Embracing your inner critic” (Hal og Sidra Stone)
“Embracing Your Inner Critic” er den tredje i serien. Titlen kan vel bedst oversættes til “omfavn din indre kritiker” – og bogen handler om, hvordan man kommer i kontakt med de dele af bevidstheden, der er med til at lægge forhindringer i vejen for at vi kan fylde livet med lykke og glæde.
De kræfter i [...]
Ikke-voldelig kommunikation – Giraf-sprog (Marshall B. Rosenberg)
Ikke-voldelig kommunikation er en klassiker hvis man beskæftiger sig med, hvordan man kan kommunikere på en måde, der skaber nærhed, tillid, forståelse og respekt.
Bogen er lidt “amerikansk-sød” i sin form, men meget grundig og med mange gode eksempler. Uanset om du vil forbedre din personlige kommunikation med din kæreste, dine børn, kolleger eller andre er Ikke-voldelig kommunikation et værdifuldt værktøj.
Danicas lykkemåler
Danica har fået lavet en lidt ugebladsagtig test – Lykkemåleren – som giver nogle point og kommentarer. Testen fortælle dig ikke om du er hot eller not, men den giver dig en masse af muligheder for at overveje om dine forskellige livsområder leverer plus eller minus til din samlede lykke.
Den maskuline mand (David Deida)
Originaltitlen kunne egentlig oversættes mere direkte til “Den overlegne mands vej”. Alene titlen kalder på provokation og dermed reaktion. Kvindefrigørelsen har fået mange mænd til at slippe deres maskulinitet og indordne sig i stedet for at byde på et kvalificeret modspil. Det har taget livet af både sex og begær, maskuline mænd og feminine kvinder. “Den maskuline mand” er en provokerende opfordring og en spirituel manual til maskuline mænd: Træd i karakter og vær en MAND.
Skilsmisse – hvordan kommer man videre?
Der er mange mulige udgange for livet efter en skilsmisse. En af dem vil jeg gerne anbefale; Nemlig at deltage i en flowgruppe hos Sofie Kragh-Müller, journalist, coach og forfatter til “100 procent far”
Værdihjulet – serviceeftersyn til dit liv
Værdihjulet kan hjælpe dig med at få fokus på den del af dit liv, der trænger til “at blive gjort noget ved”. Øvelsen er delt i en række trin som gennemgås nedenfor
Brevkasse | FAQ | Spørg!
OPDATERET:
Hvis du gerne vil have svar på et spørgsmål i “Brevkasse-format”, så klik ind på www.skilsmisseklar.dk og skriv i “Brevkassen” – den redigeres af Nanna Lescly og mig selv – Og ja, du kan sagtens være helt anonym!
Helbred dit Liv (Louise L. Hay)
En klassisk lidt hallelujah-agtig amerikansk “du-kan-hvad-du-vil-fordi-du-tænker-det bog.”
Men den har givet mig et spark på et tidspunkt i mit liv, hvor jeg havde brug for det. Og selvom den i sin tid måske blev anset for at være en typisk “det virker kun hvis du tror på det”, så er der en del af indholdet og [...]